Skip to content

Categorie: Fit

Depressie; word jij gelukkig van sporten?

Hi!

Afgelopen maandag kwam dit artikel online op www.volkskrant.nl. Het artikel trok direct mijn aandacht, ook door mijn opleiding krijg ik hier mee te maken. Ik heb mij altijd al afgevraagd in hoeverre het nou klopt dat je van sporten minder depressief zou worden. Als ik naar mijzelf kijk bijvoorbeeld, ik houd helemaal niet van sporten en kan mij ook niet goed voorstellen dat als je niks met sporten hebt, je er minder depressief van wordt. In dit artikel ga ik jullie niet “de waarheid” over sporten en depressie vertellen. Ik ga het van meerdere kanten belichten zodat jullie hier zelf je mening over kunnen vormen.

Leave a Comment
error

Vind je deze blog of vlog leuk? Deel het dan :)